有名EMSマシン、ボニック・ボディカル・シックスパッドの特徴を比較!

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一番効果のあるEMSマシンを見る

楽して痩せたい!
楽して筋肉つけたい!
といったわがままな願望を
叶えるための夢のマシン。

 

それがemsマシンです。
electric muscle stimulationといい、
電気刺激を用いて筋肉に刺激を与え、
収縮され筋力向上を目指す機械です。

 

元々はアスリートの早期復帰を目的に、
リハビリの分野で、
使われることが多かったです。

 

しかし最近ではその効果から、
一般向けにたくさんの機種が、
発売されています。
機種により特徴が異なるため、
比較してみようと思います。

 ボニックの特徴と効果とは?

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ボニックはrf(温熱)+キャビテーション(超音波)+emsといった、
3つも機能がついたemsマシンです。

 

温熱の心地よさと、
超音波のトリートメント効果を、
期待しての機能だと思いますので、
心地よい刺激でのemsマシンです。

 

しかしemsマシンとしては、
どのような周波数で、
刺激するのか記載されておらず、
マシン自体も小型なため、深部の筋肉には
刺激が入りにくいと思われます。

 

エステやマッサージ機のような感覚で、
使用した方がいいかもしれませんね。

 ボディカルの特徴と効果とは?

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ボディカルは4つのローラーが、
ついたemsマシンです。

 

ローラーでマッサージをしながら、
電気刺激を与え部分痩せ効果
期待するものです。

 

サイズ的にも太ももや二の腕には、
マッサージ効果がありそうで、
使用すると気持ちが良いです。

 

しかしems効果については、
筋肉を収縮させて温めるという程度の、
記載しかないため筋力増強効果や、
筋肉を刺激してシェイプアップする効果は
あまり期待できないのかもしれません。

 シックスパッドの特徴と効果とは?

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シックスパッドは上記二つと比べて、
無骨で可愛らしくないです笑
しかし特徴は、
emsに特化してるといっても
過言ではないと思います。

 

運動医科学で有名な、
京大名誉教授の森谷敏夫氏が実証した、
適切に筋肉に刺激を与える20Hzの周波数と
監修されたオートプログラムにより、
しっかりと効果が得られます。

 

やはりしっかりと筋肉に刺激を与えて、
効果的に鍛えるemsマシンを選ぶなら、
科学的に検証されているシックスパッドが
いいと言えます。

 シックスパッドの口コミもスゴイ?

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使用している人が多く、
口コミも良いと有名です。

 

ですが偽物が多く、
インナーマッスルを鍛えられない
という欠点もあります。

 

そこでインナーマッスルを鍛え、
さらにシックスパッドより安い商品を探しました。

 

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