シックスパッドやスレンダートーンに使われる2社独自のEMSとは?

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現代の筋トレ機器の中で、
電気を使って筋トレ効果を得るEMSですが、
「本当に効果が出るの?」
という方もいると思います。

 

スレンダートーンは、
“巻くだけで腹筋”
シックスパッドについても
“1日1回23分”

 

と謳い販売している、
EMSを使用した筋トレ機器ですが、
実は驚くほど簡単に、
理想のボディラインを手に入れられます。

 

特にウエストの引き締めに効果が見られるが、
これは嘘ではなく本当の話で、
その秘密がEMSなんです。

 

EMSがどういった作用で、
どういった効果があるのか確認します。

そもそもEMSとはどういった効果があるの?

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EMSとは、
Electrical Muscle Stimulationの略称で、
日本語ですと電気的筋肉刺激
という言葉になります。

 

電気的筋肉刺激とは、読んで字のごとく、
電気で筋肉が動くという、
人間の構造を利用して、
電流を流して筋肉を鍛える運動法です。

 

もともとEMSは、
50年以上前からに医療用に使われ、
リハビリや治療に使われていました。

 

今日まで研究者の方々の努力で、
スポーツや筋トレに、
流用されたという流れがあり、
現在は筋トレに使っているという
イメージが定着しました。

電気を使うのでEMSは危険?

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周波数やパルス波の違いはあれど、
EMSは治療法にも用いられており、
危険性はありません。

 

あなたも怪我して整形外科とか、
接骨院にいったことありますよね?

 

治療の際に電気治療をするのが一般的ですが、
EMSとは周波数やパルス波が違うだけで、
やっていることはとても近いのです。

 

危険ではないのですが、
電流を上げれば痛みが出る程度です。

 

これも電気治療やったことある人なら、
分かりますよね!

筋トレとEMSの密接な関係とは?

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それではEMSがどの様に作用して、
筋トレ効果をもたらすのかを説明します。

 

本来筋トレなら、腹筋なら上体起こし、
太ももならスクワットなど、
体に負荷を掛けて行うものです。

 

実はその筋トレの中には、
無意識に脳からの電流によって筋肉を使い、
トレーニングしています。

 

EMSは上の図の様に、
直接神経や筋肉に作用し、
自分の意思に反して筋肉を動かします。

 

EMSを体験した人は分かると思いますが、
勝手に筋肉が動き、運動効果があり、
EMSの強度によっては筋肉痛にもなります。

 結局EMS効果で筋トレになるの?

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もちろん筋トレ効果は十分に期待できます。

 

良くありがちなのは、
面倒臭いとか続けないことで、
続けていれば殆どの方は、
効果を実感するでしょう。

 

人それぞれ違った用途で使えるもの、
EMSの良いところです。

 

  • 有酸素運動をしてEMS機器を使う
  • 空いた時間にEMS機器で筋トレする
  • テレビを見ながらEMSを使いたい

等使い方の幅も広いです。

 

EMSは体に害もなければ、
トレーニング効果が認められている、
れっきとしたトレーニング機器なのです。

 

口コミ効果等から一番良いEMSマシンを、
紹介してますので興味がある方は、
一度確認してみて下さい。

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EMS腹筋マシンのシックスパッド効果でぽっこりお腹を解消できる!?

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食生活が豊かになった今、
ぽっこりお腹の解消は、
永遠のテーマだと思います。

 

私たちの意に反して、
お腹は歳とともに出てきて、

  • お腹ウエストを引き締めたい
  • 腹筋運動するのが面倒
  • 筋トレする時間が無い
  • お腹だけダイエットしたい

等、殆どの方が、
そんな悩みを抱えていると思います。

 

私もあなたと同じ悩みを持ち、
シックスパッドを使い、
ウエスト引き締めた内の1人です。

 

どうしようかな?
効き目あるのかな?
と思っている方は、
まず使ってみることを勧めます。

 

私の実体験から、
シックスパッドを使っていけば、
そんな悩みは無くなるだろうと考えています。

 

1日たった1回23分間だけ
使い続ければウエストが引き締まった、
スマートなボディーラインを、
取り戻すことが出来るのです。

スレンダートーンの効果を実感した過去とEMS効果の実感

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昔は運動をしていましたので、
シックスパックで体脂肪率は1ケタ代で、
自分は太らないんだなと、
勘違いしていました。

 

しかし20代、30代と歳を重ねるごとに、
割れていた腹筋は見る影をなくし、
引き締まったウエストは、
どこかへ無くなってしまいました。

 

おまけに健康診断では、
メタボリックと診断され、
忙しいのに運動している時間なんてない!
とイライラしていた時期がありました。

 

そんな日々を送る中で、
ふと見た通販番組に流れていたのが、
スレンダートーンでした。

 

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スレンダートーンの効果を実感

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スレンダートーンとは、
シックスパッドとともに、
EMS腹筋マシン双璧と言っても、
間違いないほど現在も売れている
EMS腹筋マシンです。

 

そのスレンダートーンという、
EMS腹筋マシンを、
半信半疑で始めたのがきっかけでした。

 

運動は殆どせず、
毎日短時間スレンダートを使うと、
私のお腹はみるみる引き締まり
理想の結果をもたらしてくれました。

 

それ以来私はEMS効果を実感し、
現在のシックスパットに出会い、
今もなお引き締まったウエストを、
継続的にキープしています。

 

だから私の話がぽっこりお腹解消の、
きっかけになればと思い、
同じ悩みを抱える、
”ぽっこりお腹のあなた”に、
勧めたいと思ったのです。

お腹痩せに効果大?シックスパッドとは?

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シックスパッドとは、
世界最高峰のEMS理論を使い、
シックスパッドの販売会社の、
MTG社が独自の技術で開発した、
筋トレマシンです。

 

またクリスティアーノ・ロナウドの、
トレーニング理論を融合させた、
EMS腹筋マシンのことを言います。

 

EMS(電気的筋肉刺激)を使って、
辛い筋肉トレをしないで、
筋肉をつけてしまおう
というマシンです。

 

お腹用のシックスパッドが有名ですが、
お腹用をアブズフィット、
二の腕・太もも用にボディフィット
の2種類が販売されています。

 

女性でも気になる、
二の腕なんかの部分に使えるので、
シックスパッドの効果は、
女性でも十分感じられます。

そもそもシックスパッド等に使われているEMSとは?

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Electrical muscle stimulationの略で、
電気的筋肉刺激のことです。

 

簡単に説明すると、
人間は脳からの電流で筋肉を動かしますが、
EMS機器から直接電流を流し、
同じように筋肉を動かせるといったものです。

 

これを有効的に使い、
楽・簡単・短時間に、
トレーニング効果を得られる
マシンを作ったのです。

シックスパッドの他を圧倒する低周波とは?

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シックスパッドの周波数には、
他社と違う大きな特徴があります。

 


最も効果が出ると、
言われている低周波の20Hzを使用し、
他のEMS腹筋マシンを圧倒しています。

 

一般的なEMS腹筋マシンの周波数は、
低周波の50Hzくらいと言われております。

 

ライバルのスレンダートーンは、
低周波の45〜80Hzの周波数を、
可変して使えるとなっています。

 

京都大学名誉教授である、
森谷敏夫氏が研究の結果、
トレーニングで一番効率が良い周波数が、
低周波の20Hzであると導き出しており、
シックスパッドは、
その20Hzの低周波を使用しています。

低周波の違いによって腹筋はさらに引き締まるの?

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研究結果で、

  • 周波数が高いとすぐに筋肉披露が起きてしまう
  • 20Hzは生理学的に起こりえる周波数である
  • 20Hzの方は酸素消費量が多い

と出てます。

 

しかし低周波の20Hzでは、
どうしても痛みが出てしまうと、
言う欠点があるようですが、
この販売元のMGT社が、
痛みを出るという点を解決しています。

 

私が使っていても実際に痛みは無く、
痛いという口コミは全くなく、
腹筋運動効果が最大限に出るという意味で、
私はスレンダートーンから、
シックスパッドに乗り換えました。

 

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シックスパッドの口コミ、効果を調査!

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シックスパッドの口コミ、
効果を見ていると、
やはり効果を実感できたという
口コミは多いです。

 

抜粋したので、
参考に貼り付けたいと思います。

 

悪い口コミも抜粋しますので、
両方を見てシックスパットの、
メリット・デメリットを知りましょう。

シックスパッドの良い口コミとは?

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クレジットカードのポイントが貯まったので、ダメ元で購入したのだが、しっかり効いている様子。
一日朝晩二回使用で、「白米なるべく抜き」と「特茶」の摂取を並行。
三週間ほどで、実際に腹がひっこんできたので驚いた。
きつかったジーンズに拳が入るようになり、腹にうすく筋肉がついている。
腹部って筋肉ができると、息を吸ったとき、すこしへこむんですね。

高価な交換パッドも、水で洗って長持ちさせながら使ってます。

2016年10月20日追記
ちなみに二か月で、62キロから57キロまで落ちました。

鍛えるのが億劫になった腹筋を,何とかしたいなと思ったのが購入のきっかけ。

だから,腰の痛みのことは頭になかった。
腰の痛みとはいっても,常にと言うことではなく,起床後10分間くらいのもので,
洗面で前傾姿勢になるのが辛いという程度(痛めているのではなく完全な運動不足)
ではあるが,きちんと運動をして足腰を鍛えなければなあと思っていた。
思っていただけ。

情報源:アマゾンカスタマーレビュー

 

そして,本商品を使用を始めて2週間。
何と,今までずっと続いていた,朝のあの腰の痛みがすっかり消えてしまっている
ことに気付いた。
びっくりした。
そして,洗面に前傾姿勢をとる間,腹筋に力が入ってることを自覚。
なるほど。
以前,腹筋を鍛えることは腰痛防止にいいと聞いていたことがあったのを思い出した。
腹部が締まってくるのは,まだ先だと思うが,もうこれだけでとても嬉しい。
嬉しくて,毎日使用している。

使用としては,1レベルから1つずつ上げて,今は6レベル程度をうろうろしている。
不安に思っている人はいるかもしれないが,最初はあの振動に,おぉっと思うだけで
すぐに慣れてくるので安心していい。
運動不足型の腰に不安がある人は,積極的に利用してみてほしい。

情報源:アマゾンカスタマーレビュー

 

抜粋したのは一部ですが、
この様な感じで、
効果を実感した人が多いようです。

シックスパッドの悪い口コミとは?

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悪い口コミとしては、
びっくりした内容もありました。

 

偽物が送られてくるぞ!気を付けろ!買うなら、正規サイトで!!

情報源:アマゾンカスタマーレビュー

 

アマゾンを信頼して購入、説明通り操作しても作動しなく、突然作動する。
MTGに電話して、扱い方教えてもらい、製品がコピー、製造番号無!
返品した、アマゾンも信頼度が無くなりますよ。

情報源:アマゾンカスタマーレビュー

 

偽物も多く出回っている様なので、
正規品を買わないと、
こういったトラブルが発生します。

 

多分、電池の消耗も、
そこまで早くないので、

振動が弱い、これでは効果が期待できない!
電池の消耗が早すぎ、これならアダプターも考慮すべき。

情報源:アマゾンカスタマーレビュー

というのは偽物を、
掴まされた可能性があります。

 

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シックスパット効果を最大限持続させるには?

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個人的にはパッドの使い方には、
気を付けた方が良いと思います。

 

やはりパッドも、
安いものではないですから、
なるべくつける部位を、
綺麗にしてから貼り付けると、
長持ちする感じがします。

 

シックスパッド最大のデメリットは、
クリスティアーノ・ロナウドほどの肉体は、
手に入れられないということです笑

 

さすがにシックスパッドでも、
限界があります。
理想ではありますが、
そこを目指すなら運動も必要になります。

 

過度な期待はしてはいけません!
ですが効果は間違いなくあります。

 

使い続ければウエストは、
確実に引き締まっていきます。

シックスパッドとスレンダートーンとの違いとは?

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シックスパッドと、
スレンダートーンで迷っている方は、
かなり多いのではないでしょうか。

 

シックスパッドとスレンダートーンは、
先程伝えた様にEMS効果の高い腹筋マシンで、
良く比較されます。

 

世界販売台数780万以上の、
スレンダートーンも、
本当に良くできたEMS腹筋マシンですから、
悩みますよね?

 

先程低周波の違いについては、
先程触れましたが、
その他の違いについて、
伝えていこうと思います。

シックスパッドとスレンダートーンの価格の比較するとどちらが安い?

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お腹用がメイン商品なので、
二つを比較します。

 

  1. シックスパッドのアブズフィットは、23800円
  2. スレンダートーンアブベルト&コントローラーは、19800円

です。

 

本体については、
スレンダートーンの方が4000円割安です。

 

続いて、
シックスパッドとスレンダートーン共に、
継続利用していくと必要な、
パッド料金を比較します。

 

  1. シックスパッドが3040円
  2. スレンダートーンが3600円

になり、
およそ500円の差があります。

 

どちらのパッドも永久に使えないので、
継続利用するならシックスパッドの方が、
若干お得感がでます。

シックスパッドとスレンダートーンの使いやすさの違いとは?

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これは経験したので分かりますが、
はっきり言ってシックスパッドです。

 

理由としては、
スレンダートーンのコントローラーが、
意外と邪魔だからです。

 

シックスパッドと、
スレンダートーンは同じ様に、
どこでも使えると謳っていますが、
どうしてもコントローラーが気になります。

 

それに比べシックスパッドは、
かなりすっきりしたデザインで、
軽くて使いやすいです。

シックスパッドをアマゾンで買うと危険しかない?

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先程お伝えしましたが、
アマゾンでも偽物が多く出回っており、
同じ価格で偽物を掴まされると言った
危険がありますので、
購入は公式ページにしましょう。

 

シックスパッドはネットで検索しても、
値引き販売は一切していないので、
正規品が買えて保証の付いた、
シックスパッドを買った方が、
当然良い結果が待っています。

 

安い買い物ではないので、
やはり公式ページから本物を買わないと、
最高の効果は得られません。

 

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シックスパッドでぽっこりお腹を解消しよう!

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口コミでも見てもらった様に、
シックスパッドを使って、
ウエストを引き締めたり、
ぽっこりお腹を解消したという
結果は出ています。

 

私もシックスパッドを、
やってお腹を引き締めましたし、
多くの方がお腹を引き締めています。

 

正直言って、あなたも悩んでいるなら、
買わないともったいないと私は感じます。

 

何故なら悩んでいても腹は出続けますが、
お腹が引っ込むことはありませんし、
最悪ストレスを抱えて、
太ってしまうかもしれません。

シックスパッド効果でお腹を痩せするかジム通いでお腹を痩せるか?

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確かに価格が、
若干高いとも言われていますが、
その効果とジム通ったことを、
考えてみて下さい。

 

ジムの会費月1万円かかるとして、
シックスパッドを買えば、
2カ月ちょっとで元が取れます。

 

確かにジム通えれば痩せますし、
ぽっこりお腹も解消されるでしょう。

 

でも疲れるし、
その時間をどうやって捻出しますか?

 

要するに楽して、
お腹を引き締めたい訳ですから、
ジムに時間すらもったいない。

 

シックスパッドは、
使う場所を選びませんから、
料理しながらシックスパッドを使うのも良し、
テレビを見ながらシックスパッドを使うのも良し、
ながら運動であなたに最高の結果を
もたらしてくれます。

シックスパッドの効果を体験しませんか?

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公式ページなら保証もついていますし、
セットで買えばぽっこりお腹どころか、
理想のボディーラインを、
作ることだって出来ます。

 

さらに公式ページでセットで買えば、
送料無料で最大で10%も、
お得に買い物出来ます。

 

悩んでいるな絶対買いですね!
早くしないと健康診断で、
以前の私同様にメタボ健診で、
引っかかります笑

公式ページは、
下記をクリックすれば、
ご覧になれます。

 

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